05.12.2020 09:00 Uhr

Waldbaden – Im Hier und Jetzt abtauchen und den Wald einmal auf besondere Weise erleben….

Sie möchten Ihr Immunsystem stärken, das Gedankenkarussell stoppen oder einfach die Seele baumeln lassen? Dann kommen Sie mit in die Teverener Heide und genießen Sie die kühle Jahreszeit.

Während des ca. zweistündigen sehr langsamen und achtsamen Spaziergangs zeigt die vom Bundesverband Waldbaden e.V. zertifizierte Waldbaden-Kursleiterin Nadine Kosak wie man mit Entspannungs-, Atem- und Achtsamkeitsübungen einfach mal abschalten kann. Sie erleben dabei das Naturschutzgebiet und seine Details ganz neu!