21.06.2022 17:00 Uhr

Grün tut gut – Natur gegen Stress

(R)AUSZEIT! Raus aus dem Stress, rein in die Natur. Gönnen Sie dem Gedankenkarussell eine Pause. Lernen Sie wieder abzuschalten, zu entspannen und entdecken Sie neue Kraftquellen. Mit diesem gezielten Naturtraining werden Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und die eigene Resilienz gestärkt. Genießen Sie jeden Schritt dieser Wanderung mit Cora Heinen, zertifizierte Kursleiterin Stressmanagement und Resilienz und Entspannungspädagogin.

Bitte bringen Sie eine Unterlage und Getränke selbst mit.

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