29.12.2021 14:30 Uhr

Waldbaden Spezial – Raunächte

Die Raunächte – besinnungsvolle Tage für einen milden und positiven Start in das neue Jahr. Das alte Jahr loslassen, das neue Jahr begrüßen! Der Naturpark Schwalm-Nette bietet am 29. Dezember von 14.30 Uhr bis 17.00 Uhr Waldbaden im Meinweggebiet an.

Cora und Dirk Heinen (Wanderführer (DWV), Natur-und Landschaftsführer (BANU)) aus Dalheim führen die Teilnehmenden in das Waldbaden ein. Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes und sich mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden ist das Ziel. Der Gesundheitstrend aus Japan beinhaltet Übungen aus der Meditations- und Achtsamkeitspraxis, reduziert Stress und stärkt das Immunsystem.

Die Veranstaltung findet unter Berücksichtigung der aktuell geltenden Coronaschutzverordnung statt.

Die Teilnahme kostet 15 ,-€. Wer teilnehmen möchte, kann sich unter der Telefonnummer +49157 7621 5989 anmelden und erhält dann weitere Informationen zum genauen Treffpunkt.